Блокнот MINDFULNESS (Осознанность)

Большая часть наших «негативных» эмоциональных переживаний возникает из-за неприятия/избегания настоящего, сожаления о прошлом и страхе перед будущим.

Всё, что нужно для осознанной жизни, — перевести внимание с мыслей и построения планов на саму реальность (!).

Блокнот-планер Mindfulness создан для того, чтобы помочь многим людям прожить свою жизнь осознанно: на физическом уровне, уровнях эмоций, творчества и смысла.

Блокнот Mindfulness научит:

• мечтать, тех, кто не умеет; 

• научит ставить цели по SMART; 

• анализировать и смотреть глобально на свою жизнь и отдельные её сегменты, 

• планировать и эффективно управлять своим временем и многому другому.

Преимущества блокнота:

• Блокнот приятно держать в руках, приятно записывать свои планы на день, месяц, годы и в этом помогут специальные наклейки.

• Можно раскрашивать некоторые страницы - заниматься небольшим творчеством, можно погрузиться в себя и разобраться со своими истинными личными желаниями и достижениями своих целей.

• В помощь к техникам прилагаются QR-коды, по которому можно пройти к инструкциям по заполнению на сайт.

• Также на сайте будет возможность скачивать листы и получать обновленные календари и другую информацию.

Только Вам решать какую книгу своей жизни Вы напишите!

Стоимость 9500 тенге

Бутик модной женской одежды @mixstyle_astana

ТД Рахмет, ул. Б.Момышулы, 10

2 этаж, бутик 217

Тел: +7 707 325 4238

Контакты по доставке: +7 707 857 1500

Также уже скоро в интернет магазинах